Raisin

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Raisin

Photo produit Raisin

Nom botanique

Fruit de la vigne Vitis Vinifera

Famille

Vitacées

À savoir

C’est une plante grimpante qui demande beaucoup d’entretien tout au long de l’année pour ne produire qu’une fois par an. La cure de raisin est réputée détoxifiante pour l’organisme. Intestins fragiles s’abstenir ! La pellicule blanche sur les grains de certaines variétés, la pruine, est un atout gustatif et un gage de qualité.

Qualités nutritives

Riche en vitamines, le raisin contient aussi un fort taux d’antioxydants connus pour leur effet bénéfique sur la santé. Il apporte également de nombreux minéraux (en particulier du potassium) et des fibres.

Période de consommation

Pleine saison de Juillet à Octobre.

Comment choisir ?

Choisissez les raisins avec des grains fermes, non ridés. La tige doit être verte, souple et cassante, sans être sèche. Prenez-les bien mûrs : une fois coupés, ils ne mûrissent plus.

Conseils d'utilisation et conservation

Le raisin se garde très bien au réfrigérateur mais il faut penser à le sortir avant de le déguster pour éviter que le froid ne gâche sa saveur. Plus sa peau est épaisse, plus il pourra se conserver longtemps. Il est largement utilisé en cuisine pour agrém

Recettes

Raisin d'amour miel-pistache

300 g de raisin blanc

3 c à s de miel

50 g de pistaches nature (non salées)

Rincer le raisin sous l'eau puis le sécher dans du papier absorbant.

Détacher les grains de la grappe.

Écraser les pistaches dans un mortier avec le pilon (ou dans un bol avec le manche d'une cuillère en bois).

Verser dans deux coupelles différentes le miel et les pistaches concassées.

Piquer chaque grain d'un petit pic en bois et les tremper un par un dans le miel.

Les tamponner dans les pistaches concassées et les déposer sur une feuille de papier sulfurisé.

Pour le raisin noir, on peut remplacer le miel par du chocolat fondu et les pistaches par du pralin.

Photo produit Raisin
raisin-laforest

VOLUMES
COMMERCIALISÉS
PAR SOLEBIO

> 387 107 kg (2015)

Variété de ce produit

Raisin Cardinal
Raisin Centenial
Raisin Chasselas
Raisin Cinsault
Raisin Danlas
Raisin Danuta
Raisin Dattier
Raisin Gros Vert
Raisin Italia De Pce
Raisin Lavallee
Raisin Livial
Raisin Muscat
Raisin Muscat Blanc
Raisin Muscat De H.
Raisin Ora
Raisin Prima
Raisin Ribol
Raisin Valenci

Localisation des producteurs

Prune

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Prune

Photo produit Prune

Nom botanique

Fruit du prunier Prunus Domestica

Famille

Rosacées

À savoir

Le prunier apprécie l’exposition au soleil et a besoin d’un terrain drainé, riche en humus et/ou compost. C’est l’un des arbres fruitiers les plus plantés en France.

Qualités nutritives

Malgré sa saveur sucrée, la prune reste raisonnablement calorique. Généreuse en vitamines (C, K, B6, B2 et B3) et en minéraux, elle contribue à couvrir nos besoins nutritionnels quotidiens.

Période de consommation

Pleine saison de Juillet à Septembre.

Comment choisir ?

Elle doit être bien parfumée, de consistance souple sans être molle, la peau d'aspect lisse et sans tache.

Conseils d'utilisation et conservation

La prune peut se manger telle quelle mais aussi en tarte et autres délices sucrés. Elle se prête aussi aux préparations salées. Se conserve 2 à 3 jours à température ambiante puis au réfrigérateur lorsqu’elle est mûre, pendant environ une semaine.

Recettes

Tarte aux prunes

Pour 6 personnes

1 pâte brisée
- 500 g de reines claudes
- 75 g de sucre
- 2 ?ufs
- 100 g de crème fraîche

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Étaler la pâte dans le moule à tarte et la piquer à l'aide d'une fourchette. Mettre un papier cuisson et des pois chiche dessus puis enfourner pour 10 minutes de pré-cuissons.
Couper les prunes en deux. Mélanger les ?ufs, le sucre et la crème fraîche.
Verser dans le fond de tarte et disposer les reines-claudes de façon circulaire.
Enfourner à nouveau pour 30 minutes de cuisson.

Photo produit Prune
prunes-ayme-4

VOLUMES
COMMERCIALISÉS
PAR SOLEBIO

> 32 517 kg (2014)

Variété de ce produit

Prune Allo
Prune Golden Japan
Prune Delbard Azur
Prune California
Prune Mirabelle De Nancy
Prune Ozark 1er
Mirabelle
Prune Reine Claude Doree
Prune Reine Claude Bavay
Prune Santa Clara
Prune Black Amber

Localisation des producteurs

Pomme

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Pomme

Photo produit Pomme

Nom botanique

Fruit du pommier Malus domestica

Famille

Rosacées

À savoir

Certaines variétés tardives conservées en atmosphère contrôlée peuvent être commercialisées jusqu’à fin juin. Le pommier n’est pas un arbre contraignant. Afin de favoriser la récolte, il convient de faire une pollinisation croisée en plantant au moins deux variétés différentes qui fleurissent en même temps. Il reste une réelle cible pour les ravageurs et maladies, il faut donc utiliser des espèces auxiliaires ou des traitements naturels répulsifs.

Qualités nutritives

C’est une source de vitamines C et K, qui possède un fort pouvoir antioxydant. Pour une consommation de 3 pommes par jours, la combinaison des fibres et de l’action conjuguée du magnésium, du potassium, de la vitamine C, du fructose mais aussi de nombreux

Période de consommation

Disponible toute l'année, la pleine saison s'étend de Septembre à Mai.

Comment choisir ?

La pomme doit être ferme et parfumée, sa peau lisse et sans tache sombre.

Conseils d'utilisation et conservation

La pomme se consomme aussi bien crue que cuite : au four, en tarte ou en purée, en dessert ou dans les plats salées, les salades... La pomme doit être conservée au frais afin d’éviter une perte de saveur.

Recettes

Tarte tatin

1,5 kg de pommes

200 g de pâte feuilletée

100 g de beurre

120 g de sucre semoule

La préparation :

1. Préchauffez votre four th.6 (180°).

2. Épluchez et épépinez les pommes. Coupez-les en quartiers (pomme coupée en 6)

3. Dans une casserole, faite fondre à feu doux 40 g de beurre et 50 g de sucre. Plongez vos pommes dans la préparation, afin de les caraméliser. Retirez-les du feu, une fois qu’elles sont fondantes et légèrement caramélisées.

4. Dans une autre casserole, sur feu modéré, versez 60 g de sucre, 40 g de beurre et un trait d’eau. Vous obtenez un caramel, versez-le dans le moule, répartir et laissez-le durcir. Saupoudrez-le de 10 g de sucre. Disposez les pommes dans le moule, sur le caramel. Saupoudrez le reste du sucre sur les pommes.

5. Enfournez dans un four à 200 ° pendant 10 minutes.

6. Recouvrez vos pommes avec la pâte feuilletée. Rabattez les bords de la pâte sur elle même.

7. Enfournez de nouveau à 200° pendant 25 minutes.

L’astuce : réchauffez au four doux pendant 10 minutes avant de déguster.

Photo produit Pomme
pommes-clerc-7

VOLUMES
COMMERCIALISÉS
PAR SOLEBIO

> 521 015 (2015)

Variété de ce produit

Akane
Reine Des Reinettes
Elstar
Royal Gala
Ozarkgold
Initiale

Top Red
Golden
Redwinter
Chanteclerc
Jubilee

Rubinette
Granny
Melrose
Reinette Grise Du Canada
Sforkimson
Florina
Meranno

Story
Braeburn
Ariane
Idared
Melrose
Coop 43
Crisps’pink
Fuji
Crisp Rose


(Classées par ordre de saisonnalité)

Localisation des producteurs

Poire

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Poire

Photo produit Poire

Nom botanique

Fruit du poirier Pyrus communis

Famille

Rosacées

À savoir

Afin de favoriser la culture il convient de faire une pollinisation croisée en plantant deux variétés différentes fleurissant en même temps. S’il existe près de 2 000 variétés, la production de poires en France se concentre sur une dizaine d’entre elles, distinguées en poires d’automne-hiver et en poires d’été.

Qualités nutritives

D’un faible apport calorique, la poire est gorgée de sucres lents, de vitamines et de fibres. En été comme en hiver, profitez de ses bienfaits et appréciez ses différentes variétés !

Période de consommation

Présente toute l'année, le cœur de saison s'étale d'Août à Avril.

Comment choisir ?

La peau doit être lisse et bien tendue, ne pas présenter de trace de choc ou de meurtrissure. Le fruit est souple autour du pédoncule lorsqu’il est à maturité. Si vous achetez une poire d’hiver, elle doit être ferme. Elle continuera sa maturation chez vou

Conseils d'utilisation et conservation

Elle se consomme telle quelle mais aussi en dessert sucré ou encore dans des plats sucrés salés. La poire d’été doit être consommée rapidement et conservée dans un endroit sec, obscur et bien aéré.

Recettes

Tarte poire chocolat

Pour 6 personnes

-Une pâte feuilletée

- 2 oeufs

- 100g de sucre

- 100g de beurre

- 100g d’amandes en poudre

- 100g de chocolat pâtissier

- 3 poires bien mûres

Préchauffer le four à 210°C (Th.7). Dans un saladier mélanger le beurre mou, la poudre d’amande et le sucre jusqu’à obtenir une texture lisse. Battre les 2 ?ufs et les mélanger à la préparation.

Étaler la pâte feuilletée. Éplucher et couper les poires en dés.

Faire fondre le chocolat au bain-marie puis napper le fond de la tarte. Verser dessus la préparation à base d’amandes puis les poires.

Faire cuire pendant 30 min et surveiller de temps en temps.

Photo produit Poire
poires-nathalie-roux-3

VOLUMES
COMMERCIALISÉS
PAR SOLEBIO

> 470 554 kg (2015)

Variété de ce produit

Poire Abbate
Poire Alexandrine
Poire Beurré Giffart
Poire Beurré Gilfort
Poire Beurré Hardy
Poire Claude Blanchet
Poire Delfrap
Poire Guyot
Poire Harrow Sweet
Poire Packams
Poire Passe Crassane
Poire Président Heron
Poire William Rouge
Poire William Verte

Localisation des producteurs

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